Weihnachten steht vor der Tür und wenn es dir so geht wie mir und den allermeisten, sind die anstehenden Festtage nicht immer besinnlich und Friede, Freude, Eierkuchen, sondern oftmals mit Stress verbunden, aber auch Erwartungen von allen Seiten und potenziellen Konflikten und Reibungspunkten zwischen dir und deinen Liebsten.
Bei Endometriose zeigt sich ganz oft auch das Thema Grenzen setzen, beziehungsweise dass wir Endo-Betroffene da noch etwas Luft nach oben haben 😉
Deswegen möchte ich dir als kleines Weihnachtsgeschenk eine Kurzvisualisierung aus der Methode Wildwuchs mit auf den Weg geben, mit der du dich besser schützen und abgrenzen kannst – ob jetzt zu Weihnachten oder generell im Alltag.
Die Visualisierung kannst du dir entweder in der Podcastfolge anhören oder dir die Audiodatei dazu mit oder ohne Musik kostenlos herunterladen (siehe Shownotes).
Hier geht es zur Podcastfolge:
Ich hoffe, du kommst damit besser und leichter durch die Festtage und die Visualisierung unterstützt dich dabei, mehr bei dir bleiben zu können!
Ich wünsch dir frohe Weihnachten und einen guten Rutsch in ein gesundes, glückliches neues Jahr und wir hören uns im neuen Jahr wieder 🙂
Alles Liebe,
Romina
Shownotes
Hier kannst du dir die Audiodateien herunterladen:
Visualisierung „Schutzhülle“ – mit Hintergrundmusik:
Visualisierung „Schutzhülle“ – ohne Hintergrundmusik:
Was dich im Endo Family Club im Januar erwartet:
In der nächsten Monthly Live-Session im Rahmen des Endo Family Clubs erwartet dich ein Workshop, wie du dein neues Jahr trotz und mit Endometriose rocken kannst und deine (Gesundheits-)Ziele ganz auf dich und deine Bedürfnisse und Ressourcen ausrichten kannst.
Wenn du dich angesprochen fühlst, melde dich jetzt an, werde Mitglied und sei am 19. Januar 2023 live mit dabei!
Der Endo Family Club ist dein exklusiver Online-Mitgliederbereich, wo du Monat für Monat in die Welt des ganzheitlichen Endometriose-Managements eintauchen und von meinem Wissen als Endometriose-Coach profitieren kannst.
Jeden Monat erwartet dich ein neues, endo-spezifisches Monatsthema mit einer Live-Session mit mir, wo du Fragen stellen und von zusätzlichen Inhalten profitieren kannst.
Im Gruppen-Coaching startest du deine Reise gemeinsam mit maximal 9 Wegbegleiterinnen. Du wirst 12 Wochen lang persönlich von mir begleitet und ich vermittle dir und der Gruppe innerhalb von 10 Live-Zoom-Sessions die 8 Säulen des ganzheitlichen Endometriose-Managements.
Als Gruppe könnt ihr bestimmen, wo der Fokus liegen soll und es erwartet dich auch die eine oder andere Überraschung.
Die nächste Runde startet am 12.01.2023 – sei dabei!
Nimm mit mir Kontakt auf:
Per Mail: hallo@rominascalco.ch
Instagram: @rominascalco
Endometriose-Vereinigung Schweiz (Endo-Help)
Endometriose-Dialog e.V.
Endometriose-Vereinigung Deutschland
Endometriose-Vereinigung Österreich