Entdecke den Endo Family Club –
21 transformative Webinare für dein Wohlbefinden
Der Endo Family Club hat sich weiterentwickelt! Aus dem exklusiven Membershipbereich ist ein intensiver Onlinekurs entstanden, der dir jetzt vollen Zugriff auf alle 21 Aufzeichnungen bietet. Kein monatliches Warten mehr – du kannst sofort und in deinem Tempo auf alle Inhalte zugreifen.
Was dich erwartet
Der Endo Family Club ist mehr als nur ein Kurs – es ist dein persönlicher Wegweiser zu einem schmerzfreien und erfüllten Leben. Du bekommst Zugang zu 21 tiefgehenden Webinaren, die dir helfen, die Zusammenhänge von Endometriose, Hormonen, Ernährung und einem antientzündlichen Lebensstil zu verstehen. Egal ob du gerade erst beginnst oder tiefer in die Materie eintauchen möchtest – hier findest du alles, was du brauchst.
Die Inhalte im Überblick
Mit deinem Zugang zum Endo Online Kurs erhältst du:
- 21 aufgezeichnete Webinare, die dich Schritt für Schritt begleiten
- Praktische Tipps und Übungen für deinen Alltag
- Wissenschaftlich fundierte Informationen und holistische Ansätze, um deine Gesundheit ganzheitlich zu stärken
- Tiefe Einblicke in Themen wie Hormonbalance, Darmgesundheit, endofreundliche Ernährung und vieles mehr
Entscheide selbst, wann und wo du dir die Inhalte ansiehst – und kreiere dein ganz individuelles Lernerlebnis.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Dieser Onlinekurs ist ideal für dich, wenn du:
- Endometriose hast und auf der Suche nach ganzheitlichen Lösungen bist
- Deine Gesundheit und dein Wohlbefinden selbst in die Hand nehmen möchtest
- In deinem eigenen Tempo lernen und dich flexibel weiterbilden willst
- Wert auf eine Kombination aus fundiertem Wissen und praktischen Übungen legst
Jetzt direkt loslegen!
Kein monatliches Warten und kein Stress mehr – du hast ab sofort unbegrenzten Zugriff auf alle Inhalte. Melde dich noch heute an und starte deine Reise zu einem schmerzfreien und erfüllten Leben mit dem Endo Online Kurs.
Diese Themen erwarten dich
Damit du weisst, auf welche Aufzeichnungen du zugreifen kannst, hier eine Übersicht der Monatsthemen der jeweiligen Sessions:
Natürlich schwanger mit Endometriose? Das ist viel öfter möglich, als wir glauben (ich weiss es aus eigener Erfahrung 😉 ). Und es gibt einiges, was wir dazu beitragen können.
In dieser Session schaue ich mit dir an, wie du dich auf allen Ebenen gezielt auf eine natürliche Schwangerschaft vorbereiten und deine Fruchtbarkeit erhöhen kannst.
Ich freu mich auf dich!
Das Nervensystem ist in unserem Körper der Oberboss. Wenn wir unsere Hormone und unsere Gesundheit im Allgemeinen nachhaltig und langfristig in Balance bringen wollen, brauchen wir dafür ein reguliertes Nervensystem, das auf stabilen Beinen steht.
Und wie das geht und was du dafür tun (und lassen) kannst, schauen wir uns ganz genau in dieser Session an.
Es gibt kaum einen Nährstoff, der so unglaublich wichtig ist und bei dem wir ständig unterversorgt sind, wie Magnesium. Besonders für die Hormongesundheit und für das Schmerzmanagement ist Magnesium unabdingbar!
In dieser Session schauen wir uns nicht nur an, was Magnesium so alles drauf hat, sondern wie du nachhaltig deinen Körper mit den richtigen Magnesiumformen versorgst und deinen Bedarf so deckst, dass dein Körper das Magnesiumdepot langfristig auffüllen kann.
Lust, dich so richtig mit dir, deiner weiblichen Essenz und deinem Schossraum zu verbinden?
Dann sei sehr gerne bei dieser wunderbaren Live-Session mit dabei, wo ich dir unterschiedliche Übungen und Wege mit auf den Weg gebe, wie du dich mit deiner Gebärmutter und deinem Schossraum auf liebevolle Art und Weise verbinden kannst.
Wenn man Krankheiten ganzheitlich betrachtet, dann zeigt sich, dass sie dann entstehen, wenn auf körperlicher, seelischer oder geistiger Ebene ein Ungleichgewicht herrscht. Meist manifestieren sich körperliche Beschwerden einige Zeit nach einem einschneidenden Erlebnis, das nicht ausreichend verarbeitet werden konnte.
In diesem Workshop teile ich eine einfache, aber aufschlussreiche Methode mit dir, mit der wir gemeinsam herausfinden können, welche möglichen Ursprungsthemen sich vielleicht hinter deiner Endometriose oder anderen körperlichen Beschwerden verstecken können.
Wir sind unglaublich vielen Umweltgiften ausgesetzt, die unser gesamtes Körpersystem belasten. Regelmässig zu entgiften und unseren Körper genau dabei zu unterstützen, wird also immer wichtiger!
Beim Entgiften gibt es aber so einiges zu beachten, damit der Körper nicht überfordert wird und es zu Rückvergiftungen kommt – daher schaue ich mit dir in dieser Session Schritt für Schritt an, worauf es ankommt und wie du das Thema Entgiften am besten angehst.
Schmerzmittel belasten den Körper und können unangenehme Nebenwirkungen mit sich ziehen. Viele wünschen sich, ihren Endometrioseschmerzen auf natürliche Weise zu managen – vielleicht auch du? Dann kann dir diese Session helfen, einen für dich passenden Notfallkoffer zusammenzustellen, mit zahlreichen Tipps und Tricks für ein ganzheitliches Schmerzmanagement.
Wie wichtig eine antientzündliche Ernährung bei Endometriose ist, kann ich nicht genug betonen. Eine Ernährungsumstellung ist, auch wenn sie absolut sinnvoll ist, nicht immer ganz einfach. Ich teile meine besten Tipps aus 8 Jahren Coachingpraxis mit dir, damit dir die Umstellung möglichst leicht fällt.
In diesem Webinar erfährst du, wie du auf natürliche und nachhaltige Weise dein Immunsystem stärkst und ich teile meine liebsten und effektivsten Tipps. Ausserdem kriegst du meine persönlichen Favoriten für den Akutfall, damit du möglichst rasch wieder auf dein Beinen bist.
Unsere Umwelt prägt uns stärker, als den meisten von uns bewusst ist. Es wird Zeit, mal genau hinzuschauen und zu prüfen, welche Umweltfaktoren unser Hormonsystem belasten und wie du Umweltgifte + Co. angehen kannst, um gesünder zu werden.
Kaum eine Lebensstilmassnahme wird so unterschätzt wie Schlaf. Dabei gibt es kaum etwas, das unsere Gesundheit so stark beeinflusst und stärkt, wie eine gute, erholsame Nachtruhe. In dieser Monatssession schaue ich mit dir an, was du tun kannst, um möglichst gut schlafen zu können.
Wir alle haben Dinge in unserem Leben, die uns Stress verursachen. Manchmal fällt es aber schwer, sie identifizieren zu können. Dabei ist es wichtig, genau zu wissen, was uns wirklich stresst, damit wir einen guten Umgang damit finden können. Lass uns gemeinsam ins Stressmanagement eintauchen!
Unser Darm ist das Zentrum unserer Gesundheit! Das gilt insbesondere für uns Endometriose-Betroffene, denn es gibt kaum jemand mit Endometriose, die keine Darmprobleme hat oder die Darmgesundheit nicht auf die eine oder andere Weise in Mitleidenschaft gezogen worden ist. Lass uns also eintauchen in die Welt des Darms und erfahre, wie du deinen Darm gezielt unterstützen kannst.
In dieser Monatssession plaudere ich aus dem Nähkästchen und lasse dich an meiner Erfahrung als Ernährungscoach und -dozentin teilhaben. Du lernst, wie du deine Ernährung Schritt für Schritt antientzündlicher gestalten kannst und worauf du wirklich achten solltest.
Erst, wenn wir eine Situation wirklich annehmen und akzeptieren, können wir diese verändern und transformieren. Es wird Zeit, den Kampf gegen dich, deinen Körper und die Endometriose niederzulegen, damit du dich der Heilung widmen kannst. In dieser Monatssession zeige ich dir, wie du Schritt für Schritt in die Annahme kommen kannst.
Du weisst vielleicht, dass Endometriose eine hormonelle Komponente hat – nämlich eine Östrogendominanz resp. eine Progesteronmangel und du weisst vermutlich auch, dass künstliche Hormone diese zugrunde liegende Hormondysbalance nicht beheben. Wie aber kannst du deine Hormone auf natürlichem Wege wieder in Balance bringen? Genau das schauen wir uns in dieser Monats-Session gemeinsam an.
Bereits in den ersten Minuten unseres Tages können wir den Grundstein für unsere Hormongesundheit legen. In dieser Session lernst du, wie du optimal in den Tag starten kannst und wie du dir, deiner Gesundheit und deinen Hormonen ganz viel Gutes tun kannst.
In dieser Session machen wir uns auf Entdeckungsreise: Was ist der weibliche Weg? Und wie kann er uns zu mehr Gesundheit verhelfen? Du lernst, wie du deine Weiblichkeit in kleinen, sanften Schritten wiederentdecken kannst.
Unser Blutzucker beeinflusst unser Hormongefüge stärker, als den meisten von uns bewusst ist. In dieser Session lernst du, wie er Einfluss nimmt und warum es Sinn macht, den Blutzucker möglichst stabil zu halten, wenn wir unsere Hormone wieder in Balance bringen wollen.
Endometriose ist eine entzündliche Erkrankung, die befeuert wird von chronischen Entzündungsprozessen in unserem Körper. In dieser Session lernst du, was die grössten Entzündungsherde in unserem Alltag sind und wie ein antientzündlicher Lebensstil aussehen kann.
Dich erwartet ein spannender Workshop, wo du lernst, das neue Jahr ganz in deinem Tempo für dein Endo-Management zu nutzen.
oder alles was du über Endometriose wissen musst, damit du für dich gute Entscheidungen bezüglich deinem Heilungsweg treffen kannst!
Preise & Zahlungspläne
Endo Family Club –
einmalig CHF 189.- zahlen und sofort auf alle Inhalte zugreifen:
Endo Family Club –
zwei Raten à CHF 99.- bezahlen und sofort auf alle Inhalte Zugreifen
Häufig gestellte Fragen
Du findest auf dieser Seite eine Übersicht an allen Themen, auf die du im Kursbereich zugreifen kannst.
Du kannst wählen, ob du einmalig CHF 189.- zahlen oder lieber in zwei Raten à CHF 99.- bezahlen möchtest. Mit der einmaligen Zahlung sparst du 11.-.