In dieser besonderen Podcast-Folge von „Das Endometriose Projekt“ werfe ich einen Blick auf aktuelle weltweite Geschehnisse. Die Welt erlebt derzeit viele Krisen und Unruhen und es ist ein Leichtes, sich ohnmächtig und hilflos zu fühlen. Anstatt uns von diesen Ereignissen überwältigen zu lassen, können wir jedoch einen positiven Unterschied machen, indem wir uns auf uns … Weiterlesen
Es wird Zeit, dass ich über ein Thema spreche, das oft übersehen wird, aber von entscheidender Bedeutung für Endometriose-Betroffene ist: die Nebennieren. Unsere Nebennieren, kleine Drüsen auf den Nieren, sind die Wächter unseres Stresslevels. Sie produzieren Hormone wie Cortisol, Adrenalin und Noradrenalin und helfen dabei, Reize zu filtern. Wenn sie jedoch überlastet sind, kann das … Weiterlesen
Ein neues Podcast-Projekt erblickt heute mit seiner ersten Folge das Licht der Welt – darf ich vorstellen? Das Leben und Wir – mit der wunderbaren und unverwechselbaren Angela Heck und mir. Zusammen haben wir einen Podcast auf die Beine gestellt, der sich mit viel Weitsicht, Empathie, Witz und Humor wichtigen Themen stellt, die uns alle … Weiterlesen
Endometriose ist eine komplexe und schmerzhafte Erkrankung, die das Leben von Millionen von Frauen weltweit beeinflusst. Bei dieser chronischen Erkrankung tritt Gewebe, das der Gebärmutterschleimhaut ähnelt, außerhalb der Gebärmutter auf und kann erhebliche Beschwerden verursachen. Aber Endometriose betrifft nicht nur den Körper; sie kann auch tiefe emotionale und spirituelle Auswirkungen haben. In dieser Podcastfolge möchte … Weiterlesen
In einem exklusiven Interview-Special des „Das Endometriose Projekt“ hatte ich die Gelegenheit, tief in das faszinierende Feld der Ahnenarbeit einzutauchen. Ich durfte Sabine Eggersplüß interviewen, die Gründerin der Praxis für Entspannung und Wohlbefinden, um über die transformative Kraft der Ahnenarbeit im Kontext von Endometriose zu sprechen. Sabines Weg in die Welt der Energiearbeit fing mit … Weiterlesen
Im Endo Family Club, meinem exklusiven Online-Mitgliederbereich, dreht sich im Dezember alles um das Thema Umweltfaktoren. Unsere Umwelt prägt uns stärker, als den meisten von uns bewusst ist. Es wird Zeit, mal genau hinzuschauen und zu prüfen, welche Umweltfaktoren unser Hormonsystem belasten und wie du Umweltgifte + Co. angehen kannst, um gesünder zu werden. Denn es … Weiterlesen
In dieser fesselnden Podcastfolge habe ich das Vergnügen, mich mit Josephine Worseck zu unterhalten, sie ist Heilpraktikerin, Yogalehrerin und Wim Hof-Trainerin. Gemeinsam tauchen wir tief in das Thema Kälte ein und entdecken die erstaunlichen Vorzüge, die sie für unseren Körper bereithält, insbesondere im Zusammenhang mit Endometriose. Hier sind einige der Schlüsselpunkte, die wir in der … Weiterlesen
Im aktuellen Interviewspecial von meinem Podcast habe ich Heilpraktikerin und Naturärztin Dr. Corinne Heitz und wir sprechen über ein Thema, das mir vorher so noch nicht bekannt war: Mikroimmuntherapie. Ich habe Corinne in einem Businessnetzwerk kennengelernt und als wir über Umwege auf das Thema Endometriose zu sprechen kamen, hat sie mir ihren Ansatz vorgestellt. Ich … Weiterlesen
Im Endo Family Club, meinem exklusiven Online-Mitgliederbereich, dreht sich im November alles um das Thema Schlaf und wie du endlich gut schlafen kannst. Kaum eine Lebensstilmassnahme wird so unterschätzt wie Schlaf. Dabei gibt es kaum etwas, das unsere Gesundheit so stark beeinflusst und stärkt, wie eine gute, erholsame Nachtruhe. Dennoch haben unglaublich viele Menschen heutzutage Schlafprobleme … Weiterlesen
In der heutigen Zeit halte ich es für entscheidend, sich gezielt auf eine Schwangerschaft vorzubereiten. Aus meiner eigenen Erfahrung kann ich sagen, dass diese Vorbereitung einen enormen Einfluss auf Chancen einer Schwangerschaft und auch auf die körperliche und emotionale Bewältigung haben kann. Hier sind die Schritte, die ich unternommen habe, um mich bewusst auf eine … Weiterlesen
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