Allgemein

Im Endo Family Club, meinem exklusiven Online-Mitgliederbereich, findet im August ein ganz wichtiger und tiefgehender Workshop statt. Wir schauen uns das Thema Nervensystem an. Denn das Nervensystem ist in unserem Körper der Oberboss. Wenn wir unsere Hormone und unsere Gesundheit im Allgemeinen nachhaltig und langfristig in Balance bringen wollen (und schmerzfrei werden möchten), brauchen wir … Weiterlesen

Ein neues Podcast-Projekt erblickt heute mit seiner ersten Folge das Licht der Welt – darf ich vorstellen? Das Leben und Wir – mit der wunderbaren und unverwechselbaren Angela Heck und mir. Zusammen haben wir einen Podcast auf die Beine gestellt, der sich mit viel Weitsicht, Empathie, Witz und Humor wichtigen Themen stellt, die uns alle … Weiterlesen

Die Darmgesundheit ist meiner Meinung nach eine der grundlegendsten der 8 Säulen, wenn es um das Endo-Management geht. Was viele nicht wissen, ist, dass die meisten, die von Endometriose betroffen sind, oftmals auch ein Leaky Gut Syndrom haben, also einen durchlässigen Darm. Entzündungen im Darm sind einer der Auslöser für Unterleibsschmerzen und besonders Leaky Gut … Weiterlesen

Heute darf ich Julia Tulipan interviewen – sie ist Biologin und beschäftigt sich schon sehr lange und intensiv mit dem Thema Ernährung. Genauer hat sie sich die Frage gestellt: Was ist eigentlich artgerechter Ernährung für den Menschen? Und was hat diese mit den Zivilisationskrankheiten zu tun und der damit einhergehenden chronischen Entzündung? Diesen Fragen stellen … Weiterlesen

Unglaublich, endlich hat mein Podcast das Licht der Welt erblickt! Ich arbeite nun schon seit über einem Jahr daran und habe endlich den Mut gefasst, meinen Podcast zu veröffentlichen. In der allerersten Folge erfährst du, warum ich den Podcast unbedingt in die Welt bringen wollte und was dich im Podcast generell erwarten wird. Ich wünsche … Weiterlesen