Im Endo Family Club, meinem exklusiven Online-Mitgliederbereich, findet im Juni eine ganz besondere Session statt. Und zwar dreht sich in dieser Monatssession alles darum, wie du dich mit deiner Gebärmutter und deinem Schossraum verbinden kannst. Wenn du dich schon lange danach sehnst, tiefer mit dir und deinem Körper in Verbindung zu gehen, oder du bisher … Weiterlesen
Im Endo Family Club, meinem exklusiven Online-Mitgliederbereich, findet im Mai ein ganz besonderer Workshop statt. Wenn man Krankheiten ganzheitlich betrachtet, dann zeigt sich, dass sie dann entstehen, wenn auf körperlicher, seelischer oder geistiger Ebene ein Ungleichgewicht herrscht. Meist manifestieren sich körperliche Beschwerden einige Zeit nach einem einschneidenden Erlebnis, das nicht ausreichend verarbeitet werden konnte. In … Weiterlesen
Im Endo Family Club, meinem exklusiven Online-Mitgliederbereich, dreht sich im April alles um das Thema Entgiftung. Wir sind unglaublich vielen Umweltgiften ausgesetzt, die unser gesamtes Körpersystem belasten. Regelmässig zu entgiften und unseren Körper genau dabei zu unterstützen, wird also immer wichtiger! Beim Entgiften gibt es aber so einiges zu beachten, damit der Körper nicht überfordert wird … Weiterlesen
Im Endo Family Club, meinem exklusiven Online-Mitgliederbereich, dreht sich im März alles um das Thema Notfallkoffer. Was kannst du tun, wenn die Schmerzen kommen und du diese vielleicht nicht mit gängigen Schmerzmitteln in den Griff kriegen willst? Schmerzmittel belasten den Körper und können unangenehme Nebenwirkungen mit sich ziehen. Viele wünschen sich, ihren Endometrioseschmerzen auf natürliche Weise … Weiterlesen
Im Endo Family Club, meinem exklusiven Online-Mitgliederbereich, dreht sich im Februar alles um (d)eine erfolgreiche Ernährungsumstellung. Bei Endometriose ist eine antientzündliche, endofreundliche Ernährungsweise absolut zentral und bedeutet für viele eine zum Teil massive Symptom-Erleichterung. Trotzdem ist eine Ernährungsumstellung nicht ohne – genau deswegen teile ich mit dir meine besten Tipps aus über 8 Jahren Erfahrung als … Weiterlesen
Im Endo Family Club, meinem exklusiven Online-Mitgliederbereich, dreht sich im Januar alles um das Thema Immunsystem. Der Winter ist schliesslich die Jahreszeit, wo wir gerne mal eine Erkältung oder einen grippalen Infekt an Land ziehen… Gibt es also einen besseren Moment, um darüber zu sprechen, wie du dein Immunsystem natürlich und nachhaltig stärken kannst? Ausserdem teile … Weiterlesen
Im Endo Family Club, meinem exklusiven Online-Mitgliederbereich, dreht sich im Dezember alles um das Thema Umweltfaktoren. Unsere Umwelt prägt uns stärker, als den meisten von uns bewusst ist. Es wird Zeit, mal genau hinzuschauen und zu prüfen, welche Umweltfaktoren unser Hormonsystem belasten und wie du Umweltgifte + Co. angehen kannst, um gesünder zu werden. Denn es … Weiterlesen
Im Endo Family Club, meinem exklusiven Online-Mitgliederbereich, dreht sich im Oktober alles um das Thema Stress beziehungsweise um deine Stressoren. Auch wenn es zwar allgemein bekannt ist, dass Stress nicht gut für unsere Gesundheit ist, so wird das Ausmass von Stress meiner Meinung nach masslos unterschätzt. Denn Stress ist der Killer Nummer 1 und die Hauptursache … Weiterlesen
Im Endo Family Club, meinem exklusiven Online-Mitgliederbereich, dreht sich im September alles um das Thema Darmgesundheit. Denn unser Darm ist das Zentrum unserer Gesundheit! Das gilt insbesondere für uns Endometriose-Betroffene, denn es gibt kaum jemand mit Endometriose, die keine Darmprobleme hat oder die Darmgesundheit nicht auf die eine oder andere Weise in Mitleidenschaft gezogen worden ist. … Weiterlesen
Im Endo Family Club, meinem exklusiven Online-Mitgliederbereich, dreht sich im August alles um das Thema gesunde Ernährung bei und für Endometriose. Doch was heisst heutzutage gesund? Wie kann ich meine Ernährung antientzündlich gestalten, so dass sie mir hilft und meinen Körper nährt, statt die chronischen Entzündungsprozesse noch weiter anzufeuern? In dieser Session plaudere ich aus dem … Weiterlesen
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