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Im Endo Family Club, meinem exklusiven Online-Mitgliederbereich, dreht sich im September alles um das Thema Darmgesundheit. Denn unser Darm ist das Zentrum unserer Gesundheit! Das gilt insbesondere für uns Endometriose-Betroffene, denn es gibt kaum jemand mit Endometriose, die keine Darmprobleme hat oder die Darmgesundheit nicht auf die eine oder andere Weise in Mitleidenschaft gezogen worden ist. … Weiterlesen

Im Endo Family Club, meinem exklusiven Online-Mitgliederbereich, dreht sich im August alles um das Thema gesunde Ernährung bei und für Endometriose. Doch was heisst heutzutage gesund? Wie kann ich meine Ernährung antientzündlich gestalten, so dass sie mir hilft und meinen Körper nährt, statt die chronischen Entzündungsprozesse noch weiter anzufeuern? In dieser Session plaudere ich aus dem … Weiterlesen

Im Endo Family Club, meinem exklusiven Online-Mitgliederbereich, dreht sich im Juli alles um das Thema Akzeptanz und wie du es schaffen kannst, dich, deinen Körper und vor allem die Endometriose annehmen zu können. Denn solange wir gegen die Endometriose ankämpfen, kann sich nichts verändern – so sehr wir das auch wünschen. Der einzige Weg, der zu … Weiterlesen

Im Endo Family Club, meinem exklusiven Online-Mitgliederbereich, dreht sich im Juni alles um das Thema Hormone und wie wir diese auf natürliche Art und Weise wieder ins Gleichgewicht bringen können. Du weisst vielleicht, dass Endometriose eine hormonelle Komponente hat – nämlich eine Östrogendominanz resp. eine Progesteronmangel und du weisst vermutlich auch, dass künstliche Hormone diese zugrunde … Weiterlesen

Im Endo Family Club, meinem exklusiven Online-Mitgliederbereich, dreht sich im Mai alles um unsere Morgenroutine und wie wir sie gezielt für unsere Hormongesundheit für uns nutzen können. Bereits in den ersten Minuten unseres Tages können wir den Grundstein für unsere Hormongesundheit legen. In dieser Session lernst du, wie du optimal in den Tag starten kannst … Weiterlesen

Im Endo Family Club, meinem exklusiven Online-Mitgliederbereich, dreht sich im April alles um unsere Weiblichkeit und wie wir wieder zu ihr zurückfinden können. In dieser Session machen wir uns auf Entdeckungsreise: Was ist der weibliche Weg? Und wie kann er uns zu mehr Gesundheit verhelfen? Du lernst, wie du deine Weiblichkeit in kleinen, sanften Schritten … Weiterlesen

Im Endo Family Club, meinem exklusiven Online-Mitgliederbereich, dreht sich im März alles um den Blutzucker – denn nicht umsonst wird er von Experten als einer der wichtigsten Gesundheitsmarker überhaupt gehandelt! Unser Blutzucker beeinflusst unser Hormongefüge stärker, als den meisten von uns bewusst ist. In dieser Session lernst du, wie er Einfluss nimmt und warum es … Weiterlesen