Endometriose

Gesunde Alternativen zu Zucker

Es ist mittlerweile bekannt, dass (zu viel) Zucker gesundheitsschädlich ist; sowohl für unsere Zähne, als auch für den gesamten Körper. Zucker hat vielfältige negative Auswirkungen auf den Körper: So führt er zu schnellen Blutzuckerspitzen und zwingt die Bauchspeicheldrüse, vermehrt Insulin zu produzieren. Auf Dauer kann dies zu Insulinresistenz und Diabetes führen. Gleichzeitig fördert Zucker systemische … Weiterlesen

Das versteckte Potenzial der frühkindlichen Reflexe

In der neuesten Folge des Endometriose Projekts hatte ich das Vergnügen, mit Bernhard Prechter über die INPP-Methode und ihre Bedeutung für unsere Gesundheit zu sprechen. Bernhard Prechter ist ein erfahrener Diplompädagoge und INPP-Therapeut. In diesem Blogbeitrag möchte ich die wichtigsten Erkenntnisse aus unserem Gespräch mit euch teilen und erläutern, wie INPP insbesondere für Endometriosebetroffene hilfreich … Weiterlesen

Kunsttherapie: Ein ganzheitlicher Ansatz zur Behandlung von Endometriose

Eine vielversprechende und kreative Methode zur Bewältigung der Herausforderungen, die mit Endometriose einherkommen, bietet die Kunsttherapie. Mit ihrer Hilfe können betroffene Frauen nicht nur ihre Schmerzen bearbeiten, sondern auch eine tiefere Verbindung zu ihrem inneren Selbst herstellen. Da ich bisher keine Erfahrung mit Kunsttherapie habe, aber eine wundervolle Frau kennenlernen durfte, die genau darin Expertin … Weiterlesen

Die Rolle des Beckenbodens und der Atmung bei Endometriose

Heute habe ich ein weiteres, spannendes Interviewspecial für dich – und zwar möchte ich dir in dieser Folge gerne Physiotherapie und Beckenbodentraining als möglichen Ansatz zur Behandlung von Endometriose vorstellen. Als Interviewgast unterstützt mich dabei Physiotherapeutin und Expertin für chronische Beckenschmerzen Annika Cost. Sie hat sich auf Frauengesundheit spezialisiert und unterstützt Endometriosebetroffene. Physiotherapie kann ein … Weiterlesen

Die verborgenen Wurzeln der Endometriose – Interviewspecial mit Pantelis Germanidis

In diesem tiefgehenden Interviewspecial tauche ich zusammen mit Pantelis Germanidis in die die Welt der zellulären Gesundheit und der Mineralienbalance ein. Seine Mission: Menschen nicht nur zu behandeln, sondern wahrhaftig wieder in die Gesundheit zu bringen. In diesem Interviewspecial gehen wir richtig tief und schauen uns wenig bekannte Ursachen hinter der Endometriose an: Die unterschätzte … Weiterlesen

Warum Stressoren individuell sind

Hast du dich auch schon mal gefragt, warum manche Situationen und Dinge für manche Menschen total belastend sind, während andere das ganz cool abschütteln und objektiv für sich betrachten können? Wenn du auch zu den Menschen gehörst, die öfter mal gehört haben: „Lass das doch einfach nicht so nah an dich ran!“ oder „Du bist … Weiterlesen

Wie du deine Ziele langfristig erfolgreich erreichst

Vielleicht hast du schon versucht, deine Ernährung umzustellen, um die Schmerzen und Symptome deiner Endometriose zu lindern, oder ganz andere Gewohnheiten probiert, in dein Leben zu integrieren. Eine solche Umstellung kann eine bedeutende Veränderung in deinem Leben darstellen, insbesondere wenn es darum geht, deine Gesundheit zu verbessern und Schmerzen zu reduzieren. Wie bei jeder grossen … Weiterlesen

Das Königreich der Hormone – Interviewspecial mit Katrin Mirocha

In der neusten Folge von Das Endometriose-Projekt habe ich Katrin Mirocha zu Gast, eine inspirierende Naturheilpraktikerin und Hormoncoach, die ihr Wissen über das spannende Thema Hormone mit uns teilt und uns in ihr Königreich der Hormone entführt. Warum Du Diese Folge Nicht Verpassen Darfst Einblicke, Die Dich Erwarten Für Wen Ist Diese Episode? Bist du … Weiterlesen

Spiritualität als Wegbegleiter bei Endometriose – Interviewspecial mit Anna Schack

Hallo meine Liebe, In der neusten Folge von „Das Endometriose-Projekt“ möchte ich dich zu einem faszinierenden Thema einladen, das oft übersehen wird, aber von entscheidender Bedeutung ist: die Spiritualität bei Endometriose. Anna Schack von Endofmetriosis hat sich bereit erklärt, mir bei diesem wichtigen Thema zur Seite zu stehen. Sie ist eine unglaublich inspirierende Frau, die … Weiterlesen

Die magische Welt der Vitalpilze – Interviewspecial mit Thomas Falzone

Vitalpilze sind in der alternativen Gesundheitsszene immer geläufiger – und das ist gut so! Denn die Vitalpilze haben es so richtig in sich – vor allem, was unsere Hormongesundheit anbelangt. Wir kennen Pilze eher als Lebensmittel oder dann als giftige oder psychedelische Varianten – in der traditionellen chinesischen Medizin haben aber Heilpilze eine Jahrtausende alte … Weiterlesen

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